Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırma

Yüksək arterial təzyiq təkcə dərman qəbulu deyil, həm də qidalanmaya şüurlu yanaşma tələb edir. Bizim.Media xəbə

Meyvələr həm vitamin, həm lif, həm də təbii şəkərlə zəngin olduqları üçün insan qidalanmasında mühüm yer tutur. Lakin

Banan dünyada ən çox istehlak edilən meyvələrdən biridir. Ucuzdur, dadlıdır, qabığı ilə birlikdə rahat daşınır, tez ene

Toy mərasimləri insan həyatının ən emosional və simvolik hadisələrindən biridir. Bu mərasimlər təkcə iki insanın birlə

Fastfud (sürətli qidalar) tərkibində çox işlənmiş maddələr, rafinə olunmuş karbohidratlar, artıq miqdarda duz, trans ya

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru ə

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Məşhur inancın əksinə olaraq, düyü yalnız karbohidratla zəngin qida deyil, düzgün yeyoldikdə beyin sağlamlığından ür

Xurma vitamin və minerallarla zəngin meyvədir.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  xüsusilə A vitamini,

İngilis dietoloq Emer Delan orucun bədən üzərində böyük bir özünə nəzarət yaratdığını və bu cür özünü idarə etmənin sağ

Ramazan ayı sabahdan (martın 1-dən) başlayacaq.Medicina.az xəbər verir ki, mütəxəssislər Ramazan ayında sahura çox

Dünyada insanlar tərəfindən ən çox istehlak edilən içkilərdən biri də çaydır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çayın vətən

Xurma vitamin və minerallarla zəngin meyvədir.  “Qafqazinfo” xəbər verir ki, xüsusilə A vitamini, C vitamini, kalium və

Boş bir mədədə istehlak edilən qidalar bədəninizdə gözlənilməz təsirlərə səbəb ola bilər. Mədə sağlamlığınızı qorumaq ü

 Dietoloq və həkim Coş Aks sarıkökün faydaları və bu ədviyyatın köməyilə səhhəti yaxşılaşdırmağın beş üsulunu açıqlayıb

Bir çox insanın qanının tərkibində qlükoza miqdarı yüksək olur. Amma bu miqdar şəkərli diabet kriteriyasına daxil edəcə

Hər süfrədə əsas qidalanma mənbəyi olan çörək, yüksək karbohidratlı qidalar arasındadır. Sağlam həyat tərzinə əhəmiyyət

Hər süfrədə əsas qidalanma mənbəyi olan çörək, yüksək karbohidratlı qidalar arasındadır. Sağlam həyat tərzinə əhəmiyyət